油を多く使う料理を避ける

「油を多く使う料理を避ける」、「アルコールを摂らないようにする」、「禁煙するなど、それぞれができることを幾らかでも実践するだけで、発病するリスクを大幅ダウンさせられるのが生活習慣病ならではの特徴です。 健康増進のために重 […]

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